Orientering

Här finns banor och övningar som används av TMOK men det kommer att bli användbart även för lokala skolor (idrottslärare, skolklasser, mm):

Att ha koll på

på en äng
bana på ett vitt papper utan karta men med meridianer och ett namn som visar var norr är. Gärna en norrpil.
ledaren säger en kontroll och deltagarna tar en kompasskurs och går (springer) i den riktningen
ny kontroll ger ny riktning
så småningom har man rört sig en bana runt. då kan ledaren säga valfria (slumpmässiga) kontroller och alla deltagare byter riktning.
de som inte har kompass kan hänga på

Träffar och avslutningar