Ergonomi och datorarbete

• Läs texten om ergonomi vid datorarbete
• Svara på följande frågor:
  • Vad är ergonomi? Ge en översiktlig introduktion till vad ergonomi är och varför det är viktigt vid datorarbete.
  • Vad behöver man tänka på för att få en bra arbetsmiljö när man arbetar vid en dator?
  • Beskriv olika faktorer som påverkar arbetsmiljön vid datorarbete.
  • Gör en lista med saker att tänka på när man regelbundet sitter länge vid datorn.
  • Vad är musarm och hur kan man förebygga det?
  • Förklara hur man kan förebygga problemet med musarm. Ge konkreta tips.

• Se även övningarna i korrekt fingersättning.