Orientering: Skillnad mellan sidversioner
Hoppa till navigering
Hoppa till sök
Hakan (diskussion | bidrag) |
Hakan (diskussion | bidrag) |
||
| Rad 27: | Rad 27: | ||
=== Kompassträning i grupp === | === Kompassträning i grupp === | ||
* på en äng | |||
* bana på ett vitt papper utan karta men med meridianer och ett namn som visar var norr är. Gärna en norrpil. | |||
* ledaren säger en kontroll och deltagarna tar en kompasskurs och går (springer) i den riktningen | |||
* ny kontroll ger ny riktning | |||
* så småningom har man rört sig en bana runt. då kan ledaren säga valfria (slumpmässiga) kontroller och alla deltagare byter riktning. | |||
* de som inte har kompass kan hänga på | |||
=== Löpskolning === | === Löpskolning === | ||
Versionen från 6 september 2013 kl. 08.22
Orientering
Här finns banor och övningar som används av TMOK men det kommer att bli användbart även för lokala skolor (idrottslärare, skolklasser, mm):
Vinterträning måndagar i Puckgränd
Våren 2013
Att ha koll på
- Närvaro
- Att informera om kommande aktiviteter
Länkar Ungdomsträning
- http://www.orientering.se/Ledare/Barnochungdom/Klasser-och-banlangder/
- http://www.orientering.se/Ledare/Barnochungdom/Skattjakten/
- Karttecken (c)
Kompassträning i grupp
- på en äng
- bana på ett vitt papper utan karta men med meridianer och ett namn som visar var norr är. Gärna en norrpil.
- ledaren säger en kontroll och deltagarna tar en kompasskurs och går (springer) i den riktningen
- ny kontroll ger ny riktning
- så småningom har man rört sig en bana runt. då kan ledaren säga valfria (slumpmässiga) kontroller och alla deltagare byter riktning.
- de som inte har kompass kan hänga på