Vinterträning måndagar i Puckgränd

Från Wikiskola
Hoppa till navigering Hoppa till sök

Träning nära lokalen

  • Gemensam uppvärmning med någon kul lek. Springa en "hinderbana" i par med hopbundna ben. Tygremsor behövs.
  • Parstaffetter bakom huset.
  • Masstart kolla kontrollsiffran. de får springa till en lyktstolpe borta vid avfarten. På tid. kartminnesövning, dvs jag har bara en karta.


Visa större karta