Ergonomi och datorarbete: Skillnad mellan sidversioner

Nuvarande version från 14 maj 2009 kl. 12.17

@@ Rad 1: / Rad 1: @@
+* Läs [[texten om ergonomi vid datorarbete]]
+* Svara på följande frågor:
+** Vad är ergonomi?
+** Varför är det viktigt att tänka på ergonomin vid datorarbete.
+** Hur sitter du själv när du arbetar med datorn? Är det en bra arbetsställning?
+** Gör en tangetbordsträning och känn efter vilka muskler du använder. Skriv upp vilka det är.
+** Vad behöver man tänka på för att få en bra arbetsmiljö när man arbetar vid en dator?
+** Gör en lista med saker att tänka på när man regelbundet sitter länge vid datorn.
+** Vad är musarm och hur kan man förebygga det?
+** Förklara hur man kan förebygga problemet med musarm. Ge konkreta tips.
-* Läs texten om ergonomi vid datorarbete
-* Svara på följande frågor
-** Vad är ergonomi? Ge en översiktlig introduktion till vad ergonomi är och varför det är viktigt vid datorarbete.
-** Vad behöver man tänka på för att få en bra arbetsmiljö när man arbetar vid en dator? Beskriv olika faktorer som påverkar arbetsmiljön vid datorarbete. Gör gärna en lista med saker att tänka på när man regelbundet sitter länge vid datorn.
-	c. Vad är musarm och hur kan man förebygga det? Ge en beskrivning av problemet och intervjua någon som haft problem med musarm. Visa hur man kan förebygga problemet. Ge konkreta tips.
+* Se även övningarna i [[korrekt fingersättning]].
-* se även övningarna i [[korrekt fingersättning]].